Supplement and training... - パート 4
知識/経験

【2020】タウリン摂取による疲労への影響【最新】

栄養ドリンクに含まれる成分として目にすることが多い、タウリン 。厚生労働省のホームページによると、「コレステロールを減らす、心臓肝臓の機能を高めるなどの様々な効果があると言われている。」と記載されています。
知識/経験

カルニチンとBCAAの摂取による代謝と身体組成、筋肉痛に対する効果

脂肪燃焼に効果があるサプリメントとしてよく販売されているL-カルニチンと、トレーニング中や前後において摂取されることが多く、疲労回復や筋肥大に対して効果が期待できるBCAAを摂取することによる効果について今回は紹介していきます。
レビュー

【プロテイン】NitroTech(ミルクチョコレート)【レビュー】

今回はタイトルの通り、NitroTechのミルクチョコレート味をレビューします。
知識/経験

カフェインに期待できる筋トレとダイエットの効果

コーヒー等に含まれるカフェインには運動におけるパフォーマンスを高める効果や、脂肪燃焼効果があるとされています。
知識/経験

Youtubeを見ていると出てくるあの広告             ~MAYP-UP(メイプアップ)編~

この所の外出自粛生活でYoutubeを見る機会が増えた人は多いかと思います。動画を見ていると途中で太った主人公が女の子に嫌われ、やせることを目指す広告が流れることがあります。メイウェザー監修!! 「MAYP-UP」というサプリメントの広告 です。
サプリメント購入サイト

iHerbでの購入方法

iHerbでの購入が初めてという方に向けて、購入方法を紹介したいと思います。
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