Youtubeを見ていると出てくるあの広告~MAYP-UP編~ | Supplement and training...

Youtubeを見ていると出てくるあの広告             ~MAYP-UP(メイプアップ)編~

知識/経験

この所の外出自粛生活でYoutubeを見る機会が増えた人は多いかと思います。動画を見ていると途中で太った主人公が女の子に嫌われ、やせることを目指す広告が流れることがあります。 

メイウェザー監修!! 「MAYP-UP」 

というサプリメントの広告 です。

今回はこのサプリメントについて成分を見ていこうと思います。

まず、有効とされている成分ですが、

  • HMB
  • BCAA
  • グルタミン
  • クレアチン
  • CoQ10(コエンザイムQ10)
  • 黒コショウエキス等々

が主な成分です。HMB+クレアチン 1600mg配合。
その他成分の含有量はホームページではわかりませんでした・・・

まずHMBですが、初心者に限っていえばエビデンスレベルAということで効果はあるそうです。

HMBのエビデンスレベルに関しては以下の記事をどうぞ

次に、クレアチンですがこちらもエビデンスレベルAです。グルタミン、BCAAに関してはエビデンスレベルはAではないですが、よく使用されるサプリメントですし効果を感じる人も多いです。

成分的には悪くないと思います。

次にコストを見ていきましょう。今回はメイウェザーコースで計算してみます。

HMBの効果を得るには1日 2,000 mg以上、クレアチンに関しては 5,000 mg程度が摂取目安と言われています。MAYP-UPは1包でHMB+クレアチン 1,600 mgですので1日に3包は必要となります。ですが、1日1包をを想定しているのか25日ごとのお届けみたいなのが残念です・・・

初回だけ500円ですが、2回目からは6,200円ということで5回までとして平均すると、1回あたり5,060円です。

ですので、1か月5,060円かかります。

iHerbでHMBを購入すると、1カプセルでHMB1,000mg 含有、90カプセル入りの物が 約3,600円です。(Optimum Nutrition,2020/5/29現在)

MAYP-UPと比較するために、1日1カプセル飲むとして、(推奨は3カプセル)
1か月1,200円です。

iHerbで同様にクレアチンを購入すると、1日5,000 mg摂取するとしても1か月315円。

以上より、iHerbで購入した場合はHMB+クレアチンで1か月1,515円
ただし、MAYP-UPの場合、その他有効成分も配合しているので単純に比較できませんが、それでも高いように私は思います。

まとめると

MAYP-UPには、筋肥大に有効な成分が配合されている。特に初心者に有効。

1包に有効成分が含まれているため飲みやすい。

コストパフォーマンスはiHerbで購入した方が非常に優れる。

【iHerbでの購入をおすすめします】

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※40ドル以上の買い物で適用

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