知識/経験 【2020】タウリン摂取による疲労への影響【最新】 栄養ドリンクに含まれる成分として目にすることが多い、タウリン 。厚生労働省のホームページによると、「コレステロールを減らす、心臓肝臓の機能を高めるなどの様々な効果があると言われている。」と記載されています。 2020.06.03 知識/経験
知識/経験 カルニチンとBCAAの摂取による代謝と身体組成、筋肉痛に対する効果 脂肪燃焼に効果があるサプリメントとしてよく販売されているL-カルニチンと、トレーニング中や前後において摂取されることが多く、疲労回復や筋肥大に対して効果が期待できるBCAAを摂取することによる効果について今回は紹介していきます。 2020.06.02 知識/経験
知識/経験 カフェインに期待できる筋トレとダイエットの効果 コーヒー等に含まれるカフェインには運動におけるパフォーマンスを高める効果や、脂肪燃焼効果があるとされています。 2020.05.30 知識/経験
知識/経験 Youtubeを見ていると出てくるあの広告 ~MAYP-UP(メイプアップ)編~ この所の外出自粛生活でYoutubeを見る機会が増えた人は多いかと思います。動画を見ていると途中で太った主人公が女の子に嫌われ、やせることを目指す広告が流れることがあります。メイウェザー監修!! 「MAYP-UP」というサプリメントの広告 です。 2020.05.29 知識/経験